发布时间:2021.12.20
掌握这些胶原蛋白小知识,留住你的“冻龄肌”

胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一,它遍及全身的各个组织器官,就像一张巨大的弹力网,如支架般支撑着肌肤的结构!

胶原蛋白也被营养学家们比作“肤中之肤、骨中之骨、肉中之肉”!由此可见胶原蛋白的重要性。

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随着年龄的增长,人体的胶原蛋白会不断流失!并且有研究显示,20岁是人体胶原蛋白含量的顶峰,之后就会走下坡路了,每10年会大约下降1000克!

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胶原蛋白质的流失会使得原先支撑皮肤的弹力网就会断裂,造成皮肤外观塌方,水分也顶不住,随之而来的就是干燥皱纹,松弛下垂,看上去越来越老。因此补充胶原蛋白是肌肤青春的源泉。

说到补充胶原蛋白,很多人想到的应该是多吃猪蹄、燕窝、银耳等富含胶原蛋白的食物,但是很遗憾地告诉大家,这些食物含有的胶原蛋白大多都是大分子,很难被人体吸收,若是吃多了,还容易长胖。

补充胶原蛋白最好的方法就是补充胶原蛋白肽,虽然这只是一字之差,但是其效果和作用却完全不同。胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子,分子量非常小,是可以直接被人体吸收发挥功效的,并且还能促进身体合成胶原蛋白。

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如今市场上胶原蛋白肽的产品良莠不齐,没有相关知识基础,很容易选到不靠谱的产品,一般来说,好的胶原蛋白肽产品必须要满足以下几个硬性指标:

1、胶原蛋白吸收好坏,分子量大小是关键

一般来说,1000D-3000D之间的胶原蛋白都能吸收,但分子量大小在250-500D,吸收会更好,能更好的渗透肌肤深层。

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2、低脂无添加,安全无负担

胶原蛋白会随着时间不断流失,想要有效果需要长期补充,因此选择产品最好是选择安全无添加纯度高的产品。

3、原材料首选深海鱼胶原提取

鱼胶原蛋白肽的组成结构,与人体皮肤内的胶原蛋白最接近,它的吸收率、渗透、保湿、修复等功能也更显著,更重要的是选择深海鱼相对其他地方的鱼,被污染也会相对低一点。

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掌握了这些有关胶原蛋白的小知识,选对好产品,留住胶原蛋白,属于你的“冻龄肌”也能够实现。

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