为什么平衡膳食是保障全身免疫系统功能的基础?
平衡膳食,方可做到身体需要的各类营养素的摄入均衡、合理、适量。很多营养素在身体的含量非常少,但是一旦缺乏,也会对免疫系统造成不利影响。然而,没有一种食物含有人体需要的所有营养素,且含量匹配人体需求。
比如:维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
燕教授多口味营养简餐富含14种人体必须的营养素,同时燕教授追崇产品与自然食物结合的方式,帮助用户达到平衡膳食,改善体质。