发布时间:2022.12.29
燕教授:为什么预防感冒要注意保持合适的空气湿度?
为什么预防感冒要注意保持合适的空气湿度?

 

医学专家表示:呼吸道黏膜抵抗能力很关键。呼吸道黏膜缺水抵抗能力就会减弱,无论是气管里的纤毛运动还是鼻黏膜的排毒抗毒功能,都与水分是否充足直接相关,除了直接饮水为身体摄入充足的水分外,保持正常的环境湿度同样重要。专家建议环境湿度最好维持在50%~60%,这种条件下,呼吸道黏膜的修复能力最强,体感也最舒适,患病几率会大幅下降。

燕教授温馨提醒:后疫情时代,特别是冬季天气干燥,一定要多了解预防感冒等呼吸系统疾病的细节方法,保持健康好体质!

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