面对疾病，免疫功能的正常运转都离不开蛋白质，当免疫系统清除病毒时，蛋白质的消耗也在增加。所以“阳康”后一定要增加蛋白质的摄入，其实只要吃了不过敏，肠胃也能够很好消化食物，牛羊肉、海鲜等“发物”都是可以吃的，但是要注意逐渐增加到正常摄入量，且烹饪时弄得软烂好消化一些，避免肠胃功能还没有完全恢复引起不适。